ホテルに泊まったけど駐車場が空いてなかったから、会社の敷地をお借りしてそこからホテルまで4.5km歩きました。
1時間5分掛りました;;
歩く速度普通くらい~やや遅め?かな。田舎通りだから信号待ちも少なかったし
今日はここを朝6時に出る予定です(汗)
最近減量のため毎日30分歩く習慣を付けてます。
今のところ気持ち程度体が軽くなったかなといったくらいですw